视频一：《4分17秒看懂NMN和NAD+是什么》。
NAD+ (烟酰胺腺嘌呤二核苷酸) 英语：Nicotinamide Adenine Dinucleotide，NAD+为什么至关重要？因为身体中最小的单位：细胞，需要NAD+来制造能量维持生命健康和长度。NAD+水平因年龄的增长而减少，而NAD+水平持续减少是人体衰老和各种相关的慢性疾病的最主要原因。
NMN (烟酰胺单核苷酸) 英语：Nicotinamide Mononucleotide，缩写“NMN”或“β-NMN”）是一种由核糖和烟酰胺衍生的核苷酸。与烟酰胺核糖苷一样，NMN是烟酸的衍生物。NMN是NAD+的最直接前提，能够被服用后10分钟内进入血液并在30分钟内被人体吸收并转换为NAD+。
视频二：《NAD+如何在细胞内运作》。
细胞的健康与我们生命的长度及质量息息相关。线粒体，是我们人体细胞内的动力源，负责产生ATP(Adenosine triphosphate)能量。也称作腺苷三磷酸，在生物化学中是一种核苷酸，作为细胞内能量传递的“能量货币”，储存和传递化学能。
然而，在我们不断的衰老中，线粒体产生的能量逐渐减弱。
我们如何恢复它的活力，并加强能量的产生呢？首先，我们就得了解NAD+。
NAD+是一种辅酶，它的作用就是在人体各个细胞中维持健康的细胞功能以及最大化能量的产生。
NAD+是人体细胞质中由维生素B2和B3自然合成而来的。
一旦自然合成NAD+后，它就移动到高尔基氏体中，和我们从饮食中所获取的营养物质互相作用，例如脂肪油脂，糖和碳水化合物。
这一系列的相互作用最后导致NAD+转变成NADH，也就是NAD+的简化形式。紧接着NADH移动到线粒体中，在能量产生这个环节中扮演至关重要的角色。
在线粒体外膜和内膜中的膜间空间，NADH协助输送养分和高能量电子。
这些养分和高能量电子最终通过线粒体的处理产生了ATP能量，也就是驱动人体细胞的燃料。
关注我，一起来发现和探讨更多关于NAD+背后的科学机制以及它在优化细胞功能当中的角色。探索NAD+相关的营养补充剂是如何修复并重生我们的细胞，增强能量产生，尽可能地延长寿命和提升生命品质。